Formation en Pranayama pour professeurs de yoga

Cette formation en Pranayama s’adresse aux professeurs de yoga qui souhaitent enrichir leur enseignement et approfondir la science de la respiration yogique. Vous apprendrez à enseigner le souffle avec clarté et sécurité.

Ce programme 100 % en ligne fournit tous les outils pédagogiques pour intégrer des exercices de respiration dans vos cours. Il propose aussi une approche pratique du Pranayama pour développer une pratique personnelle régulière, chez vous, à votre rythme.

Prix : 269.00 $

Note d’appréciation : 5/5 (152 avis)

Bienfaits de la respiration consciente sur la pratique du yoga

La pratique du Pranayama agit directement sur les réseaux énergétiques du corps. Elle harmonise les flux vitaux et apaise l’esprit.

Grâce à des techniques comme la respiration abdominale et l’alternance des narines gauche et droite, vous pouvez calmer le système nerveux. Cela aide aussi à mieux se concentrer et à renforcer le lien entre le mental et le corps.

En ajoutant ces exercices à votre routine, vous stimulez la circulation d’énergie dans la colonne vertébrale. Vous gagnez ainsi en endurance dans les postures ce qui vous procure un grand sentiment de bien-être.

Programme de la formation à la science du souffle (Pranayama)

Cette formation de 40 heures en ligne est structurée en plusieurs modules complémentaires. Vous allez :

Découvrir les bases de la respiration yogique.
Comprenez le lien entre le souffle et le Prana (énergie vitale).

Explorer les techniques de respiration complète.
Étudiez aussi la rétention du souffle pour mieux gérer l’énergie vitale.

Comprendre l'impact du souffle sur les réseaux énergétiques du corps.
Apprenez à transmettre ces techniques dans vos cours de yoga.

Faire des exercices pratiques pour calmer le système nerveux.
Ces pratiques vous aident à apaiser le mental et à cultiver l’ancrage.

Enseigner le Pranayama.
Adaptez votre enseignement selon les niveaux et les besoins de vos élèves.

Format de la formation :

40 heures de formation en ligne à votre rythme sans cohorte.
5 heures de vidéos pédagogiques disponibles en tout temps.
12 cours détaillés avec un quiz d’auto-évaluation.
Accès illimité à vie.

À qui s'adresse cette formation en Pranayama ?

Cette formation est idéale pour plusieurs profils :

Professeurs de yoga certifiés (200h).
Vous souhaitez approfondir l’enseignement du souffle dans vos cours ? Ce programme vous apporte des techniques concrètes et sécurisées à intégrer dans vos séances.

Pratiquants avancés.
Vous désirez explorer le contrôle du souffle plus en profondeur ? Cette formation vous enseigne les outils pour le faire en toute sécurité.

Professionnels du bien-être et de la santé.
Vous travaillez avec des personnes en quête de mieux-être ? Intégrez des techniques de respiration pour enrichir votre pratique.

Vos formateurs experts en Pranayama

Vos enseignants sont certifiés 500 heures et cumulent plus de 30 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga.
Ils sont aussi membres de la Fédération Francophone de Yoga et de la IYF.

Avec plus de 20 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga et de la méditation, Sandrine, co-fondatrice de MonYoga, est une formatrice experte. Elle met un point d’honneur à transmettre les techniques de pranayama, essentielles à une pratique enrichie à travers le monde francophone.

Christophe est expert en pédagogie du yoga, avec plus de 15 ans d’expérience dans la formation de professeurs et l’enseignement du yoga. Sa passion pour cette discipline se reflète également dans ses articles spécialisés publiés dans des magazines de renom, tels que Santé Magazine.

Ils ont choisi notre formation en Pranayama

Découvrez leurs témoignages inspirants !

En tant que professeur, je cherchais à me perfectionner dans la respiration complète et la rétention du souffle pour enrichir mes cours. Cette formation m’a permis de prendre conscience des subtilités de ces techniques. De plus, elle m’a apporté des outils concrets applicables dans mon enseignement.

Cette formation m’a permis de comprendre les subtilités du Pranayama et le pouvoir du souffle. Elle m’a également aidé à mettre en place des techniques adaptées pour apaiser le système nerveux et enrichir mes cours de yoga. Très complet et bien structuré !

Une formation claire, complète et bien structurée. Le format asynchrone est parfait pour progresser à son rythme. Je recommande à tous les professeurs de yoga qui veulent approfondir leur enseignement.

Comment se déroule la formation en Pranayama ?

Cette formation de yoga est 100 % en ligne et conçue selon un format asynchrone. Vous pouvez donc apprendre à votre rythme, sans contrainte d’horaire. Ce format est idéal pour concilier apprentissage et emploi du temps personnel.

👉 Découvrez tous les avantages de ce mode d'apprentissage dans cet article complet.

Apprenez à votre rythme
Accédez aux modules quand vous le souhaitez, selon vos disponibilités.

Supports pédagogiques variés
Bénéficiez de vidéos détaillées, d’exercices pratiques et de documents pour approfondir chaque technique respiratoire.

Évaluation des acquis
Testez vos connaissances grâce à des quiz conçus pour valider vos progrès.

Accès illimité à la formation
Une fois inscrit, vous bénéficiez d’un accès à vie. Toutes les mises à jour du contenu sont incluses sans frais supplémentaires.

Questions fréquentes

Puis-je accéder à la formation immédiatement après l’achat ?
Oui, l’accès est immédiat dès validation de votre paiement. Vous pouvez commencer à apprendre sans attendre.

Cette formation est-elle reconnue pour les professeurs de yoga ?
Oui, cette formation offre une attestation officielle qui valide vos compétences et enrichit votre parcours d’enseignement dans l'enseignement du yoga.

Est-ce que cette formation est adaptée à une pratique régulière du yoga ?
Oui. Bien qu’elle soit conçue pour les professeurs de yoga, cette formation est idéale pour les pratiquants réguliers. Elle vous permettra d'approfondir votre maîtrise du souffle et de l'intégrer à votre pratique du yoga.

Prêt à vous former ?

Cette formation s’inscrit dans notre catalogue de formations de yoga en ligne, conçues pour répondre aux besoins des enseignants et des pratiquants.

💡 Vous hésitez entre plusieurs formations ? Découvrez notre guide complet : Comment choisir une formation de yoga en ligne ?

Vous souhaitez explorer d’autres compétences pour enrichir votre enseignement ? Consultez aussi nos formations professionnelles pour professeurs de yoga :

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