Formation d'anatomie pour le yoga

Maîtrisez les principes anatomiques essentiels du yoga pour enseigner avec confiance et précision, tout en perfectionnant votre propre pratique !

Cette formation professionnelle de yoga est :

Donnée 100% en français
Accessible en ligne et à vie
Disponible immédiatement
Dirigée par un instructeur de yoga expert
Idéale pour les profs de yoga certifiés
S’inscrit dans la formation continue
Certifiante

Prix : 795.00 $

Note d’appréciation : 4,9/5 (121 avis)

Aperçu de cette formation en anatomie et yoga en ligne

Plongez dans notre formation en ligne dédiée à l’anatomie appliquée au yoga postural. Cette formation permet aux professeurs de yoga d’augmenter leurs connaissances en anatomie dans le but de perfectionner leur enseignement. Celle-ci offre une compréhension approfondie des principes anatomiques fondamentaux qui sous-tendent la pratique des postures et du mouvement du corps humain.

Ce programme professionnel fait partie de nos formations professorales et s’intègre dans la formation continue des professeurs de yoga.

Préparez-vous à perfectionner votre enseignement et à enrichir votre propre pratique grâce à cette exploration captivante de l’anatomie du yoga.

Nous remercions Leslie Kaminoff, Bernie Clark, David Keil et Blandine Calais-Germain pour leur contribution indirecte dans la conception de cette formation.

Format de cette formation

60 heures de formation en ligne asynchrone.
15 heures de vidéos pédagogiques HD.
28 cours détaillés avec des quiz d’auto-évaluation.
Accès illimité à vie.

À qui s'adresse cette formation de yoga et d'anatomie ?

Cette formation de yoga en ligne s’adresse aux :

Professeurs de yoga certifiés 200 heures (Yoga Alliance) qui cherchent à approfondir leurs compétences professionnelles (formation continue).
Professionnels de la santé et du bien-être.
Pratiquants réguliers de yoga qui souhaitent approfondir l’anatomie dans leur pratique du yoga.

Programme de cette formation en anatomie fonctionnelle

Cette formation de yoga et d’anatomie se déroule selon le plan de cours suivant :

Yoga, anatomie, mouvements et plans

Principes de l’anatomie et mécanique du corps.
Physiologie des tissus : Le squelette et la structure osseuse, les muscles et les fascias, les tendons, les ligaments et les cartilages.
Anatomie de la respiration.

Anatomie et enseignement du yoga

Adapter le yoga au corps: évolution de l’alignement.
Blocages, tensions, compressions et blessures les plus courantes dans la pratique du yoga. Exemples sur des postures de yoga communes (Chien tête en bas par exemple).
Étude de plusieurs postures de yoga pour mieux sécuriser votre enseignement.
Appliquer les bonnes corrections anatomiques pour mieux sécuriser votre pratique et votre enseignement du yoga.
Optimisez les ajustements posturaux avec les bons accessoires de yoga, adaptés à chaque corps.
Construire des séquences thématiques respectant les contraintes anatomiques de vos élèves.

Ce cours de yoga contient de nombreuses planches anatomiques en 3D afin de bien comprendre la biomécanique du corps humain.

Évaluation des connaissances

Pendant la formation de yoga et anatomie, des quiz sont proposés pour évaluer vos connaissances. Après avoir terminé tous les cours et réussi le quiz final, vous obtiendrez un diplôme officiel de réussite valide partout dans le monde.

Une formation de yoga et d'anatomie incontournable !

Découvrez les témoignages inspirants de nos clients comblés !

J'ai acheté cette formation pour mieux comprendre la mécanique du corps dans les postures de yoga. Cette formation est très bien faite et le contenu est très bien expliqué. Bravo !

Cete formation de yoga et anatomie a été une révélation pour moi ! J'ai été impressionnée par la richesse des connaissances anatomiques. Cela m'a permis d'approfondir ma compréhension des postures et de perfectionner mes techniques d'enseignement. Je la recommande vivement !

Je suis tellement reconnaissante d'avoir découvert cette formation de yoga en ligne ! Elle m'a permis d'approfondir ma pratique à la maison. L'instructeur est très compétent et le contenu de la formation est excellent. Merci !

Je cherchais à approfondir mes connaissances en yoga et en anatomie, et cette formation s'est révélée extrêmement instructive et utile. C'est un incontournable pour tout professeur de yoga désireux d'élargir ses compétences professionnelles.

Christophe Kieken - Formateur de yoga expert

Issu d’une lignée réputée, votre instructeur est certifié 500 heures. Il est aussi membre de la FFY et de la IYF.

Votre instructeur, spécialiste en anatomie du yoga, cumule plus de 15 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga. Il enseigne régulièrement en Europe et en Amérique du Nord.

Découvrez notre plateforme d'apprentissage en ligne

Ce cours de yoga et anatomie est proposé sur une plateforme en ligne dédiée à l’enseignement professionnel.

Inscrivez-vous dès maintenant et profiter d’une leçon découverte gratuite.

Livres sur l'anatomie appliquée au yoga

Bien que l’achat de livres sur l’anatomie et le yoga ne soit pas nécessaire, nous vous offrons une sélection de ressources. Cela vous aidera à mieux comprendre le sujet.

Parmi ces ouvrages, nous vous recommandons ce guide de référence :

Yoga : anatomie et mouvements de Leslie Kaminoff, un incontournable pour explorer l’anatomie appliquée au yoga de manière pratique et détaillée.

Notre liste complète comprend aussi d’autres livres soigneusement choisis et disponibles en français. Cela vous permet d’accéder facilement à des ressources de qualité.

Formations spécialisées pour professeurs de yoga

Nos formations sont conçues pour enrichir vos compétences et diversifier votre enseignement. Découvrez comment ces formations peuvent compléter votre parcours et répondre aux besoins variés de vos élèves.

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