Formation pour devenir professeur de yoga

Grâce à cette formation de professeur de yoga, vous allez :

• Étudier l’anatomie appliquée au yoga y compris l’anatomie énergétique (Chakras, Mudras…).
• Apprendre les postures fondamentales du yoga classées selon les catégories classique. Ce module aborde les bienfaits, les instructions, les contre-indications, les précautions et les variantes des asanas essentielles du yoga.
• Maîtriser les techniques d’enseignement. Ce cycle comporte un accompagnement pédagogique personnalisé qui vient sceller toutes les connaissances apprises durant votre formation. Ce module fera de vous un professeur de yoga professionnel et réputé.
• Guider avec facilité des sessions de méditation. Ce cours de yoga est aussi une introduction aux différents types de méditations (Dhyana).
• Étudier également le pranayama ou science de la respiration. Vous connaîtrez les respirations les plus courantes ainsi que leurs bienfaits pour l’organisme et la santé.
• Connaître les textes fondateurs de la philosophie du yoga. Ce module de formation présente les ouvrages majeurs porteurs des valeurs du yoga ainsi que de leurs influences dans notre pratique personnelle.