Bienvenue dans notre formation sur les fondations du yin yoga, conçue pour vous immerger dans l’art de la lenteur et de la contemplation. Ce programme vous permettra d’explorer les principes fondamentaux du yin yoga, une pratique qui se concentre sur l’étirement profond des tissus conjonctifs et la libération des tensions physiques et émotionnelles.
Au cours de cette formation, vous apprendrez les alignements appropriés et les variations de chaque posture, tout en découvrant les bienfaits uniques de cette pratique méditative. Vous développerez également des compétences pour enseigner le yin yoga de manière à favoriser la relaxation et la paix intérieure chez vos élèves.
Pour débuter cette exploration des fondations du yin yoga, cliquez sur “Démarrer le cours” et laissez-vous guider vers une pratique de profondeur et de sérénité.
Avec bienveillance,
L’équipe de formation de MonYoga
Cours Inclus
- 48 Leçons
- 44 Quiz
- Cours Certificate
