Bienvenue dans notre formation introductive à l’univers des asanas, conçue pour vous offrir une compréhension globale des différentes catégories de postures de yoga. Ce programme vous préparera à explorer en profondeur chaque type de posture, en vous fournissant les bases essentielles pour aborder les modules plus spécifiques à venir.
Au cours de cette formation, vous découvrirez l’histoire, la philosophie et les bienfaits des asanas, tout en apprenant les alignements clés et les techniques pour enseigner avec clarté et confiance. Cette introduction vous permettra de vous sentir ancré et préparé pour approfondir votre pratique personnelle et enrichir votre enseignement futur.
Pour commencer ce voyage au cœur des asanas, cliquez sur “Démarrer le cours” et ouvrez-vous à la richesse des postures de yoga.
Avec bienveillance,
L’équipe de formation deMonYoga
Cours Inclus
- 8 Leçons
- 1 Quiz
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