POSTURES DE YOGA EN INVERSION

Bienvenue dans notre formation dédiée aux postures de yoga en inversion, conçue pour vous faire découvrir les bienfaits uniques et revitalisants de ces postures qui inversent la gravité. Ce programme vous invitera à explorer les techniques et les alignements nécessaires pour pratiquer ces poses avec confiance et sécurité, tout en renforçant votre équilibre et votre force intérieure.

En vous familiarisant avec chaque posture, vous apprendrez à intégrer les inversions dans votre pratique et votre enseignement, tout en découvrant comment elles peuvent favoriser la circulation sanguine, réduire le stress et apporter une nouvelle perspective sur le monde. Cette formation vous fournira des outils précieux pour enrichir votre pratique personnelle et celle de vos élèves.

Pour commencer cette exploration des postures en inversion, cliquez sur “Démarrer le cours” et élevez votre pratique à de nouveaux sommets.

Avec bienveillance,
L’équipe de formation de MonYoga