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Vous voilà rendu.e à une étape importante de votre formation. Ce quiz vous permettra de mieux évaluer ce que vous avez réellement retenu de la leçon étudiée. Toutefois, si vous n’atteigniez pas l’objectif de ce quiz la première fois, recommencez-le en vous rappelant que ne pas réussir n’est pas un échec mais un apprentissage.
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- Répondu
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Question 1 of 18
1. Question
Sélectionnez la bonne réponse.
De signifie Halasana ?
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Question 2 of 18
2. Question
Sélectionnez toutes les bonnes réponses.
Citez d’autres postures de yoga en inversion sur les épaules en appui au sol ?
ExactInexact -
Question 3 of 18
3. Question
Sélectionnez la bonne réponse.
Dans Halasana, quelle portion du corps devrait être protégée si nécessaire ?
ExactInexact -
Question 4 of 18
4. Question
Sélectionnez toutes les bonnes réponses.
Quels sont les muscles étirés dans Halasana ?
ExactInexact -
Question 5 of 18
5. Question
Remplissez le vide dans la phrase suivante :
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Halasana exerce une action bénéfique sur la glande .
ExactInexact -
-
Question 6 of 18
6. Question
Sélectionnez toutes les bonnes réponses.
Quelles sont les postures de yoga qui introduisent Halasana ?
ExactInexact -
Question 7 of 18
7. Question
Sélectionnez toutes les bonnes réponses.
Quels supports de soutien peut-on amener à un.e pratiquant.e pour lui permettre d’être anatomiquement plus confortable dans Halasana ?
ExactInexact -
Question 8 of 18
8. Question
Sélectionnez la bonne réponse.
Comment créer de l’espace au niveau de la 7ème verticale (C7) dans Halasana ?
ExactInexact -
Question 9 of 18
9. Question
Complétez la phrase en sélectionnant toutes les bonnes réponses.
Il est recommandé de ne pas faire Halasana si on :
ExactInexact -
Question 10 of 18
10. Question
Sélectionnez la bonne réponse.
Quelle est une des contre-postures d’Halasana ?
ExactInexact -
Question 11 of 18
11. Question
Remplissez le vide dans la phrase suivante :
-
La première vertèbre de la colonne vertébrale s’appelle : .
ExactInexact -
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Question 12 of 18
12. Question
Remplissez le vide dans la phrase suivante :
-
La deuxième vertèbre de la colonne vertébrale s’appelle : .
ExactInexact -
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Question 13 of 18
13. Question
Sélectionnez la bonne réponse.
Quelle est une caractéristique de la 7ème vertèbre cervicale ?
ExactInexact -
Question 14 of 18
14. Question
Complétez la phrase en sélectionnant la bonne réponse.
La clavicule a la forme :
ExactInexact -
Question 15 of 18
15. Question
Remplissez le vide dans la phrase suivante :
-
En anatomie, l’omoplate porte aussi le nom de .
ExactInexact -
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Question 16 of 18
16. Question
Remplissez le vide dans la phrase suivante :
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Seul os du bras et l’os le plus long et le plus large des membres supérieurs, je suis .
ExactInexact -
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Question 17 of 18
17. Question
Remplissez le vide dans la phrase suivante :
-
Muscle plat et triangulaire du dos, je recouvre la partie supéro-postérieure du cou et des épaules. Mes fibres supérieures, moyennes et inférieures jouent un rôle dans les mouvements de la ceinture scapulaire et du cou. Je suis le .
ExactInexact -
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Question 18 of 18
18. Question
Remplissez les vides dans la phrase suivante :
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Dans une posture de yoga en inversion, le diaphragme monte vers le haut sur l’ et descend vers le bas sur l’ .
ExactInexact -
