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Formation d'anatomie pour le yoga
Maîtrisez les principes anatomiques essentiels du yoga pour enseigner avec confiance et précision, tout en perfectionnant votre propre pratique !
Cette formation professionnelle de yoga est :
- Donnée 100% en français
- Accessible en ligne et à vie
- Disponible immédiatement
- Dirigée par un instructeur de yoga expert
- Idéale pour les profs de yoga certifiés
- S’inscrit dans la formation continue
- Certifiante
Niveau
Tout public
Durée
60 h
Leçons
28
Heures de vidéo
15
Accès
À vie
Aperçu de cette formation en anatomie et yoga en ligne
Plongez dans notre formation en ligne dédiée à l’anatomie appliquée au yoga postural. Cette formation permet aux professeurs de yoga d’augmenter leurs connaissances en anatomie dans le but de perfectionner leur enseignement. Celle-ci offre une compréhension approfondie des principes anatomiques fondamentaux qui sous-tendent la pratique des postures et du mouvement du corps humain.
Ce programme professionnel fait partie de nos formations professorales et s’intègre dans la formation continue des professeurs de yoga.
Préparez-vous à perfectionner votre enseignement et à enrichir votre propre pratique grâce à cette exploration captivante de l’anatomie du yoga.
Nous remercions Leslie Kaminoff, Bernie Clark, David Keil et Blandine Calais-Germain pour leur contribution indirecte dans la conception de cette formation.
À qui s'adresse cette formation de yoga et d'anatomie ?
Cette formation de yoga en ligne s’adresse aux :
- Professeurs de yoga certifiés 200 heures (Yoga Alliance) qui cherchent à approfondir leurs compétences professionnelles (formation continue).
- Professionnels de la santé et du bien-être.
- Pratiquants réguliers de yoga qui souhaitent approfondir l’anatomie dans leur pratique du yoga.
Programme de cette formation en anatomie fonctionnelle
Cette formation de yoga et d’anatomie se déroule selon le plan de cours suivant :
Yoga, anatomie, mouvements et plans
- Principes de l’anatomie et mécanique du corps.
- Physiologie des tissus : Le squelette et la structure osseuse, les muscles et les fascias, les tendons, les ligaments et les cartilages.
- Anatomie de la respiration.
Anatomie et enseignement du yoga
- Adapter le yoga au corps: évolution de l’alignement.
- Blocages, tensions, compressions et blessures les plus courantes dans la pratique du yoga. Exemples sur des postures de yoga communes (Chien tête en bas par exemple).
- Étude de plusieurs postures de yoga pour mieux sécuriser votre enseignement.
- Appliquer les bonnes corrections anatomiques pour mieux sécuriser votre pratique et votre enseignement du yoga.
- Optimisez les ajustements posturaux avec les bons accessoires de yoga, adaptés à chaque corps.
- Construire des séquences thématiques respectant les contraintes anatomiques de vos élèves.
Ce cours de yoga contient de nombreuses planches anatomiques en 3D afin de bien comprendre la biomécanique du corps humain.
Évaluation des connaissances
Pendant la formation de yoga et anatomie, des quiz sont proposés pour évaluer vos connaissances. Après avoir terminé tous les cours et réussi le quiz final, vous obtiendrez un diplôme officiel de réussite.
Les avantages de cette formation de yoga et d'anatomie
Apprentissage en ligne
Cette formation est intégrée dans une plateforme professionnelle d’enseignement en ligne (LMS).
À votre rythme
Cette formation est accessible 24/7jours. Vous pouvez donc apprendre librement à votre rythme, sans aucune contrainte horaire.
Inscription
L'inscription à cette formation de yoga est ouverte durant toute l'année et son accès est immédiat après paiement.
Diplôme
Un diplôme officiel est remis une fois cette formation réussie !
Communication
Écrivez directement à votre formateur de yoga grâce à nos outils intelligents !
Formation modulable
Cette formation se combine avec nos autres formations en ligne
Une formation de yoga et d'anatomie incontournable !
Découvrez les témoignages inspirants de nos clients comblés !
Christophe Kieken - Formateur de yoga expert
Issu d’une lignée réputée, votre instructeur est certifié 500 heures. Il est aussi membre de la FFY et de la IYF.
Votre instructeur, spécialiste en anatomie du yoga, cumule plus de 15 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga. Il enseigne régulièrement en Europe et en Amérique du Nord.
Découvrez notre plateforme d'apprentissage en ligne
Ce cours de yoga et anatomie est proposé sur une plateforme en ligne dédiée à l’enseignement professionnel.
Inscrivez-vous dès maintenant et profiter d’une leçon découverte gratuite.
Faites financer votre formation !
MonYoga est un établissement d’enseignement reconnu par les gouvernements du Québec et du Canada. Nos frais de formation professionnelle sont éligibles à des crédits d’impôt. Pour profiter de l’avantage fiscal, une attestation sera délivrée sur demande.
Si vous souhaitez faire financer votre formation professionnelle par des organismes publics (Qualiopi, Pôle Emploi, France Travail ou CPF), demandez-nous un devis !
Formations spécialisées pour professeurs de yoga
Nos formations sont conçues pour enrichir vos compétences et diversifier votre enseignement. Découvrez comment ces formations peuvent compléter votre parcours et répondre aux besoins variés de vos élèves.
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