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Description
DÉTAILS DE CETTE FORMATION PROFESSIONNELLE DE YOGA
Cycle: Anatomie adaptée à la pratique du yoga.
Thème: Principes et applications de l’anatomie adaptée à l’enseignement du yoga.
Durée: 60 heures.
Enseignant: Christophe Kieken
Durant cette formation de yoga en ligne vous étudierez :
- Les principes fondamentaux de l’anatomie musculosquelettique statique et cinétique.
- La physiologie des tissus. Le rôle et caractéristiques des os, des muscles, des réflexes et des tissus conjonctifs.
- Les notions de plans anatomiques et le fonctionnement du corps en mouvement dans l’espace.
- Les blocages, tensions, compressions et blessures les plus courantes dans la pratique du yoga.
- L’anatomie de la respiration et exercices de respirations conscientes et rythmées (pranayama) spécifiques.
- Les types de postures de yoga les plus fréquentes et leurs variations selon une approche anatomique.
- Les bons alignements anatomiques pour mieux sécuriser et personnaliser votre pratique.
- Quand et comment utiliser les accessoires de yoga pour favoriser l’alignement postural propre à chaque corps.
- L’art d’appliquer la connaissance anatomique pour enseigner le yoga plus efficacement.
- Comment apporter les bons ajustements lorsque l’on enseigne une séance de yoga.
- Les recettes “gagnantes” pour créer des séquences thématiques respectant les contraintes anatomiques de vos élèves.
Dans le but d’évaluer les apprentissages, cette formation professionnelle est soumise à un contrôle des connaissances sous forme de quiz et de contrôle continu.
Le contenu de la formation est disponible à vie, sans limitation dans le temps.
POUR QUI ?
Cette formation de yoga en ligne s’adresse :
- Aux professeurs de yoga déjà certifiés 200 ou 300 h souhaitant améliorer leur enseignement en ayant une connaissance plus approfondie de l’anatomie posturale.
- Aux personnes qui ne sont pas professeurs de yoga mais qui veulent progresser efficacement dans leur pratique personnelle du yoga.
Pré-requis : Aucun pré-requis n’est obligatoire pour suivre cette formation de yoga.
CONDITIONS DE VENTE :
Important : En passant commande, vous acceptez les conditions générales de vente. Pour consulter les détails, y compris les informations sur les retours et les remboursements, veuillez cliquer ici.
Le prix donné, ci-dessus, est par personne et valide uniquement pour la formation “Principes et applications de l’anatomie adaptée à l’enseignement du yoga”. Cette formation professionnelle est exonérée de taxes de vente. Le matériel requis et les accessoires de yoga ne sont pas inclus dans ce prix. Il est de votre responsabilité de vous les procurer avant le début de la formation.
‡ Modalités de paiement :
Profitez de la flexibilité de notre programme, non seulement pour apprendre à votre rythme, mais aussi pour le financer selon vos besoins. Notre formation est conçue pour être accessible à tous : elle est payable en plusieurs mensualités, offrant ainsi une solution financière adaptée à votre situation.
- Payez en 2 mois : Effectuez un premier paiement de 60% du montant total. Ensuite, le deuxième paiement aura lieu 30 jours plus tard, suivi du solde restant 60 jours après votre date d’achat. Des frais de traitement de 10% sont inclus dans le montant total.
En sélectionnant un de ces plans de financement, vous vous engagez à honorer tous les versements mentionnés sur l’échéancier.
Si vous souhaitez un financement personnalisé, veuillez nous contacter.
MATÉRIEL REQUIS :
Matériel informatique
Vous avez besoin d’un ordinateur connecté à internet pour suivre cette formation.
ACCESSOIRES DE YOGA RECOMMANDÉS :
- Votre tapis de yoga.
- 2 blocs
- 1 sangle (longueur : 6 à 8 pieds pour les femmes ou 8 à 10 pieds pour les hommes)
- 1 couverture mexicaine
- 1 bolster ou traversin (rectangulaire ou cylindrique)
-
«Principes et applications de l’anatomie adaptée à l’enseignement du yoga» est une formation de yoga exclusive de MONYOGA
