Formation de Yoga Anti Fatigue

Description

DÉTAILS DE CETTE FORMATION DE YOGA EN LIGNE

Cycle : Yoga Anti Fatigue.

Thème : Mieux comprendre les mécanismes de la fatigue pour mieux vivre au quotidien.

Durée : 12 heures.

Formateurs : Christophe Kieken et Sandrine Ficot

Durant cette formation de yoga en ligne vous :

• Étudierez les différents types de fatigue et apprendrez à les dépister
• Connaîtrez les postures de yoga qui éliminent la fatigue ainsi que leurs variations
• Saurez calmer votre sytème nerveux et votre mental
• Éliminerez la fatigue nerveuse et retrouverez un mental en paix
• Découvrirez des séances complètes de yoga qui viendront booster votre vitalité
• Apprendrez des exercices simples de respiration puissantes et régénératrices
• Pratiquerez différentes techniques de relaxation qui vous permettront de retrouver vitalité et énergie sur les plans physiques et émotionnels
• Améliorerez la qualité de votre vie et reprendrez le contrôle sur votre bien-être
• Stimulerez votre énergie vitale et retrouverez la forme

Le contenu de la formation est disponible à vie, sans limitation dans le temps.

POUR QUI ?

Cette formation est destinée aux personnes qui souffrent de fatigue physique, chronique, psychique et émotionnelle. Elle s’adresse également à toute personne soucieuse de conserver son équilibre en se délestant régulièrement de la fatigue afin d’éviter son accumulation. Le programme de cette formation vous permettra de réveiller votre énergie, d’être en meilleure forme et de booster votre vitalité !

Pré-requis : Aucun pré-requis n’est obligatoire pour suivre cette formation de yoga.

CONDITIONS DE VENTE :

Important : En passant commande, vous acceptez les conditions générales de vente. Pour consulter les détails, y compris les informations sur les retours et les remboursements, veuillez cliquer ici.

Les prix donnés, ci-dessus, sont par personne et valide uniquement pour la formation de Yoga Anti Fatigue “Mieux comprendre les mécanismes de la fatigue pour mieux vivre au quotidien“. Dans certains cas, des taxes peuvent être applicables. Le matériel et les accessoires de yoga ne sont pas inclus dans ce prix. Il est de votre responsabilité de vous les procurer avant le début de la formation.

MATÉRIEL REQUIS : 

Matériel informatique

Vous avez besoin d’un ordinateur connecté à internet pour suivre cette formation.

ACCESSOIRES DE YOGA RECOMMANDÉS :

• Votre tapis de yoga
• 2 blocs
• 1 sangle (longueur : 6 à 8 pieds pour les femmes ou 8 à 10 pieds pour les hommes)
• 1 couverture mexicaine
• 1 bolster ou traversin (rectangulaire ou cylindrique)

«Mieux comprendre les mécanismes de la fatigue pour mieux vivre au quotidien» est une formation de yoga exclusive de l’école MONYOGA